Mandala fleur

Par où commencer

La règle qui change tout : ne coloriez pas zone par zone dans l'ordre où elles se présentent. Traitez le mandala couronne par couronne, en tournant, et donnez la même couleur à toutes les zones symétriques d'une même couronne. C'est cette régularité qui produit l'effet visuel recherché.

Le désordre volontaire fonctionne aussi, mais il demande un vrai sens des couleurs. En cas de doute, la symétrie ne déçoit jamais.

Trois combinaisons de couleurs qui marchent

• Camaïeu. Une seule teinte, du plus clair au centre au plus foncé à l'extérieur. C'est la plus simple et souvent la plus élégante.
• Deux complémentaires. Bleu et orange, ou violet et jaune, en alternant une couronne sur deux. Contraste fort, rendu graphique.
• Chaud vers froid. Rouge et orange au cœur, vert et bleu vers les bords. Le mandala semble alors rayonner depuis le centre.

Ce qu'est réellement un mandala

Le mot vient du sanskrit et signifie cercle. Dans les traditions bouddhiste et hindoue, le mandala est un support de méditation, souvent construit puis détruit rituellement, comme les mandalas de sable tibétains balayés une fois achevés. Sa reprise en Occident comme objet de détente est récente et doit beaucoup à Carl Jung, qui en dessinait quotidiennement et y voyait une représentation du soi.

L'effet apaisant fréquemment rapporté n'a rien de mystique : une tâche répétitive, contrainte, sans enjeu et sans erreur possible occupe l'attention juste assez pour interrompre la rumination. C'est le même mécanisme que le tricot ou le jardinage.

Sur papier

Le tracé est vectoriel, donc net à toute taille. Pour les feutres, préférez un papier d'au moins 120 grammes, sans quoi les couleurs traversent et bavent entre deux zones voisines. Aux crayons de couleur, du papier ordinaire suffit largement.

À voir aussi

La rosace géométrique suit le même principe avec douze pétales et un rendu plus anguleux. Les autres dessins sont dans la rubrique coloriage.